TwilightSmile

 ~ 定年 another story ~

プライベート

ゴーヤ苗を植えました

例年この時期に植えているゴーヤ(こちら)。去年の実の成りが悪かった(こちら)ので今年は奮発してネットで苗を購入しました。 「節成ゴーヤ島娘」2ポットで2831円。1苗あたり1415円。ホームセンターで買う苗より10倍高い苗です。曰く、「節々に実が成る多…

介護保険被保険者証が届きました

そうそう、先週介護保険被保険者証がいきなり届きました。送った行政のほうは「いきなり」ではないんでしょうけど、私にとって前触れもなく届いたこの被保険者証は「いきなり」という表現がもっともぴったりくる表現です。 けれど5月に65歳になるんですもの…

登利平の鳥めし弁当

ブログって書かないと忘れてしまってひと月なんてすぐ経ってしまうものですね。前回の投稿から瞬く間に一か月過ぎてしまいました。その間、記事にしようと思えばいくらでも記事にできる出来事や思いつく事柄もありました。けれど、いろいろやっているから書…

ゴールデンカムイ実写版を見てきました

遅ればせながらゴールデンカムイの実写版を見てきました。1月19日から公開されていたのに2か月経ってからの鑑賞の理由は、実写版はたいがい期待を裏切られガッカリすることが多いからです。特に今回のゴールデンカムイは漫画版は完読済みでアニメもアニ…

チョコザップ ホワイトニングをやってみました

昨年10月に入会したチョコザップ(こちら)。まだ頑張って続けています。 チョコザップ。コンビニジムらしく身近にあちこちあります。仕事場近くにもあって平日は出勤前に20分ほど筋トレ、帰宅時にまた立ち寄りトレッドミルでウォーキング15分ほど、毎日…

孫といちご狩り

まあ、こんな記事を書くようになってくると、そもそもこのブログって何の目的で書き続けているのだろうなって話になるのが必定でしょう。「孫といちご狩り」ですよ。年寄りの日記ですかね、このブログ。 「どこどこのじいじが孫といちご狩りに行ったそうな」…

帽子の染め直しをしました

先月(2月)の中頃NHKの「おはよう日本」を見ていたら、山梨の染工場が取り上げられて、色落ちで着られなくなってしまった衣類の染め直しが紹介されていました。見ていて「これだ!」と思ってすぐさま検索してその染工場を見つけました。『丸幸産業』さん。⇒…

湯河原旅行

年改まってそろそろ焚き火か、と考えたけれどまだまだ寒いしどーしようかと迷った挙句、温泉に行くことにしました。焚き火をするためにキャビンやロッジを借りても妻と二人で2万円くらいします。近場の温泉で安いところだと一泊2食で1万ちょっとだせば泊まれ…

木下大サーカス千葉幕張公演&幕張クリスマスマーケット

千葉の幕張でサーカスをやっているというので妻と行ってきました。木下大サーカス。サーカスなんて子どもが小さいころ見に行った以来なので、たぶん20年ぶりくらいかもしれません。木下大サーカスが千葉で公演するのは15年ぶりとのこと。次の公演までまた15…

chocoZAP(チョコザップ)入会記念品と秋キット

10/25日に入会した(こちら)チョコザップ。入会して約2週間が経ちました。現在の状況は言わば”マイブーム”。しっかりハマってしまっています。平日は朝出勤前に職場近くのチョコザップで筋トレ30分。夕方会社帰りに最寄りの下車駅近くのチョコザップでトレ…

ノンアルコールビール「Heineken 0.0」

ハイネケンからノンアルビールが発売されたと聞いてさっそく試してみました。私にとってハイネケンは一番好きなビールです。球場で飲むビールは必ずハイネケンで、マリンスタジアムでは毎年売り子さんと顔馴染みになるほどです。(マリンスタジアムではハイ…

久しぶりにフクアリに行ってきました

いつ以来だろう。たぶん10~15年ぶり?かなぁ。ジェフが2部に落ちてからしばらくは時折見にいっていたのだけれど、だんだん足が遠のいて行かなくなっていました。今は選手も知りませんし、監督も知りません。ところが・・なんか最近ジェフが調子いいみたいだ…

chocoZAP入会しました。

大方の方はご存じかと思いますが、chocoZAP(チョコザップ)とはライザップが作った月額2980円(税込3278円)で24時間365日通い放題のコンビニジムです。ものすごい勢いで店舗網が拡がり、2023年9月末時点で全国で1000店、会員数は2023年8月時点で80万人を突…

コロナワクチン6回目接種

昨日、コロナワクチンの6回目接種をしてきました。ちょうど一ヶ月ぐらい前に接種券が届いて(こちら)、仕事が職免にならなくなったので副反応で身動き取れなくなってもいいように、翌日(今日)はスポーツの日で休みの前日の日曜日に予約しておいたものです…

なでしこリーグ観戦&TAKOPA

娘が女子サッカーをやっている話は以前どこかで記事にしましたが、先週の3連休(9/16~18)に大阪に行き娘の出る試合を観戦してきました。(そうそう今年3月にも記事をUPしてましたね。(こちら))場所は堺市の埋め立て地堺浜に作られたJ-GREEN堺S1メイン…

ベランダ菜園の様子(次年度のための忘備記録)

今年5月に定植したゴーヤ(こちら)。実はいくつもついているのですが、先だって書いた(こちら)ように小さいのに、蔓性だけは異常によくて蔓が伸びて伸びてこんなになってしまっています。↓ ばっさり切ってもぐんぐん伸びて手に負えないほど鬱蒼としていま…

コロナワクチンの6回目接種券が届きました

新型コロナワクチンの6回目接種券が届きました・・。 正直、どうなんでしょう。最近はマスクもしなくなり、コロナに対する警戒感はほとんどなくなって平穏に日常を過ごしているのにね。バスや電車に乗っても、仕事場に行っても、野球場に行っても、旅行に行…

間質性肺炎㊺(定期健診とγ-GDP)&エアコン購入

8月24日が定期検診でした。今回は前週(8/18・19)と仙台で野球観戦しており、その際にビールを結構飲んでいたためγ-GDPの値に若干不安がありましたが、結果「46」と基準値以内に収まっていて、まずは良かったと胸をなでおろした次第です。検査日の4日前から…

仁右衛門島で海水魚採取

例年夏の行事として恒例となっています海水魚採取。今年は去年旅行した鴨川の仁右衛門島(こちら)に出かけてきました。昨年はここの磯で死滅回遊魚をたくさん見かけたんですよね。仁右衛門島は家から車で1時間4~50分ぐらいです。渋滞を避けるため朝6時前に…

年金保険年金証書及び年金決定通知書が届きました

そう言えば。今月はじめ(たぶん10日前後だったか)に日本年金機構から年金保険の年金証書及び年金決定通知書なるものが届いていました。日付は6月1日付です。これは先月特別支給の老齢厚生年金の請求書を提出した(こちら)ことを受けての決定通知であろう…

ベランダ菜園(ゴーヤの定植)

せんだって記事でご紹介した今年種まきをしたゴーヤ(こちら)。本葉が出てきたので定植しました。 やっぱ苗で買うよりコスパがいいですね。ここからおよそ2ヶ月ほどで結実します。例年7月20日ごろ最初の収穫をしています。楽しみです。 以下、今年のベラン…

年金事務所に行ってきました

年金の案内書は2月に届いていました(こちら)。5月13日に64歳になりましたのでやっと特別支給の老齢厚生年金を請求できることになります。手続きは郵送でもいいんですけど、これも経験かなと思いインターネットで予約して持参することにしました。 ネットで…

ゴーヤが芽をだし育ってきました(ベランダ菜園)

毎年ベランダでゴーヤを育てています。(去年の様子⇒こちら)(おととしの様子⇒こちら) 今年は、去年の実から採取した種を蒔いていたのですけれど全く反応がなくて、仕方なく4月下旬に苗を買おうとホームセンターに行ったんですけどちょっとお高かったので…

減酒宣言の効果②(体重が減っている件)

減酒宣言(こちら)に基づき毎日の晩酌は微アルコールビール(サッポロ・ザ・ドラフティ)としています。アルコール度数は僅か0.7%。一般的なビールのアルコール度数は平均5%程度ですから、およそ1/7。微アル7本飲んでビール1本分のアルコール量しかありま…

潮干狩りに行ってきました

GWは近場で潮干狩りに行ってきました。(単なる忘備日記です) 木更津の江川海岸潮干狩り場。自宅から車で1時間ぐらいの場所です。4日に行ったのですが、朝は結構渋滞していて1時間40分くらいかかりました。6時に家を出て着いたのが7時40分くらいです。県外…

減酒宣言の効果①(飲みたい気持ちにならなくなった件)

減酒宣言(こちら)に基づき微アルビール・ノンアルビールを飲み比べ(こちら)た結果、毎日の晩酌は微アルコールビール『サッポロ・ザ・ドラフティ』(ALC0.7%)を飲むことになりました。当初は「微アルビールで満足できず、やっぱビールを飲んじゃうんじ…

微アルコールビール・ノンアルコールビール飲み比べ

先日の記事(こちら)で宣言した『毎日の晩酌は微アルコールビール。検査日の1週間前からはノンアルコールビール。お酒を飲むのは野球場に行った時とかキャンプに行った時、旅行時の食事、など特別な日だけ』との減酒宣言。しっかり実践しています。 そもそ…

間質性肺炎㊶(健診:断酒の効果)そして【減酒宣言】

本日健診でした。前回の健診でγ-gtpが248と異常に高い数値(こちら)だったことで肝機能を改善する薬が処方され、その効果を見るために3週間後に健診を設定されていました。『γ-gtpが248』ってのはとてもとてもヤバいんじゃないかと観念した私は断酒を実行し…

大阪旅行 女子サッカーと太陽の塔

3月25日・26日、娘の試合を見に大阪へ行ってきました。・・以前もどこかで書きましたが私の娘はサッカーをやっています。もう30前になるのにね・・、そろそろ引退して結婚してくれてもいい年頃ですのに。子どものころのまんま大人になってサッカーを続けて…

γ-GTPがヤバい件

γ-gtp→248(こちら)ってもしかしてヤバいんじゃないかなと不安になって、ネットで検索してみると・・やっぱヤバいみたいなことが書かれた記事がたくさんありました。 公益社団法人 日本人間ドック学会 検査の見方こちらより引用 曰く、「数値が高い場合は、…